2019 em 19 dias - dia 13

 No final do ano de 2019, eu fiz uma série chamada "2019 em 19 dias" e postei no meu Facebook. Hoje resolvi compartilhar aqui no blog. 

Mas há uma recomendação: leia na sequência dos dias, dia 1, dia 2... a minha trajetória em 2019 aconteceu nessa sequência. 

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Cuidados, nesse ano eu dei muita atenção para mim mesma em todos os sentidos, e um que eu não estava dando a devida atenção é o exterior (entrei o ano no fundo do poço, ia ser difícil eu cuidar do exterior). Porém, no instante que passei por tantas fases nesse ano, olhar para meu exterior foi algo natural de um processo de transformação. Usar peças de roupas, calçados e acessórios que tenham a ver verdadeiramente com quem somos nos dá mais leveza em vários sentidos. Mas não é só nesse sentido, é se olhar com mais carinho, com mais atenção, mais cuidado, é se gostar. Hoje me preocupo mais com minha aparência, mas sem exageros, mas com carinho. Descobri que cuidar da aparência de maneira saudável passa longe da futilidade, isso é gostar de si mesmo, é querer estar da forma mais fiel aos próprios gostos, é cuidar desse corpo que estamos habitando enquanto estamos aqui no planeta Terra. Cuidar da aparência é ser grato pelo corpo que temos. Gratidão Universo.

2019 em 19 dias - dia 11

 No final do ano de 2019, eu fiz uma série chamada "2019 em 19 dias" e postei no meu Facebook. Hoje resolvi compartilhar aqui no blog. 

Mas há uma recomendação: leia na sequência dos dias, dia 1, dia 2... a minha trajetória em 2019 aconteceu nessa sequência. 

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Em decorrência do tópico anterior, comecei a me interessar mais por empresas que se preocupam com o meio ambiente. É um querer se aproximar de quem tem os mesmos valores que eu, é estar perto de quem também quer cuidar do planeta. Pretendo ano que vem compartilhar nas minhas redes sociais dicas de empresas que não testam os produtos em animais, e que tem uma formulação menos tóxica. Quando a gente aprende a cuidar com amor de nós mesmos, olhamos para o mundo com olhos mais cheios de amor e preocupação também. Quando nos amamos, amamos o planeta, amamos a natureza e isso só tem uma consequência: energias boas se aproximando, pessoas com os mesmos propósitos aparecendo em nossa vida, e uma visão além do nosso umbigo, além de nossos problemas. A casa da gente se expande além dos limites das paredes de onde moramos, a casa da gente passa a ser o planeta. Gratidão Universo!

2019 em 19 dias - dia 12

 No final do ano de 2019, eu fiz uma série chamada "2019 em 19 dias" e postei no meu Facebook. Hoje resolvi compartilhar aqui no blog. 

Mas há uma recomendação: leia na sequência dos dias, dia 1, dia 2... a minha trajetória em 2019 aconteceu nessa sequência. 

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Um tempo atrás eu era muito perfeccionista com tudo o que eu fazia, me exigia perfeição, e não ficava nada bem quando eu errava algo. Eram momentos tensos, sufocantes e que estavam me destruindo por dentro. Não me permitia errar, não me permitia falhar e quando isso acontecia eram dias de tormento interno sem que ninguém aqui fora percebesse. Esses sentimentos ruins que eu sentia foram alguns que me levaram a parar nesse ano para me cuidar internamente. Massss nesse incrível ano eu fui entendendo que tudo bem errar, que sou humana e portanto não sou perfeita, que já errei e vou errar até o fim de minha vida e está tudo bem. Eu aprendi a me acolher, e me abraçar, a cuidar de mim com todo o carinho, e principalmente aprendi a me perdoar.... haaaaa como isso foi difícil.... mas aprendi, hoje quando cometo um erro, eu tenho em mente que não errei por querer e que fiz meu melhor e que está tudo bem, a vida continua e na próxima vez farei melhor. Não me torturo mais por ser imperfeita, ou seja, humana. Passei a sorrir para mim mesma. Passei a ter orgulho da minha mudança e evolução e de ser imperfeita. Passei a valorizar mais as atitudes das pessoas ao meu redor e menos as palavras ditas. Hoje minha força vital de vida é minha luz, minha estrada, é minha essência. Nos acolher, nos abraçar, cuidar de nós mesmos com amor e gentileza e principalmente: se perdoar. Atitudes que mudaram totalmente minha forma de ver a vida. Gratidão Universo!

2019 em 19 dias - dia 10

 No final do ano de 2019, eu fiz uma série chamada "2019 em 19 dias" e postei no meu Facebook. Hoje resolvi compartilhar aqui no blog. 

Mas há uma recomendação: leia na sequência dos dias, dia 1, dia 2... a minha trajetória em 2019 aconteceu nessa sequência. 

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Cuidar de nosso corpo, de nossa mente, quando comecei a fazer isso fui despertada instantaneamente para cuidar do planeta. Quando cuidamos de nós mesmos, temos carinho por nós e por isso queremos o melhor para nossas vidas e isso inclui viver em um mundo melhor. Tudo bem que o mundo é gigante e que uma pessoa não vai mudá-lo mas atitudes individuais reunidas vai sim com toda a certeza. É essa consciência que me foi desperta. Sempre gostei de natureza, mas nunca olhei para minhas atitudes em relação a ela. O caminho é longo mas decidi começar por algum lugar. Algumas atitudes que comecei a tomar: decidi usar mochila no dia a dia, comecei a anotar marcas de empresas sustentáveis que respeitam a natureza e que não testam seus produtos em animais e comprei delas alguns produtos que uso no dia a dia.  Também comecei a recusar sacolas plásticas, no dia a dia uso a mochila. Claro que ainda não dispensei 100% as sacolinhas da minha vida, entendo que esse processo é devagar e que devemos fazer no nosso tempo. Estou doando garrafas plásticas e tampinhas para projetos sociais. Comprei suculentas e coloquei na minha escrivaninha com o objetivo de ter a natureza mais perto de mim. Passei algumas contas para débito em conta e estou pagando online boletos diversos dispensando a necessidade de imprimi-los. Quero fazer mais, mas para esse ano de 2019, foi um bom começo, tudo no tempo certo. Gratidão Universo.

2019 em 19 dias - dia 9

 No final do ano de 2019, eu fiz uma série chamada "2019 em 19 dias" e postei no meu Facebook. Hoje resolvi compartilhar aqui no blog. 

Mas há uma recomendação: leia na sequência dos dias, dia 1, dia 2... a minha trajetória em 2019 aconteceu nessa sequência. 

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Mas não só de energia que o corpo sobrevive, mas também de alimentação sólida. Eu agradeço aos céus pela genética que tenho, porém nesse ano ao me auto analisar e começar a escutar meu corpo, senti que preciso fazer grandes mudanças nesse quesito. Comecei nesse ano a esquecer do açúcar branco no café, no chá, nos sucos, vi que preciso levar a sério a minha intolerância à lactose, e também parei de comer carne vermelha (algo que confesso, nunca fui fã e comia muito pouco), mantive meu amor pelas frutas, e tirei a fritura do meu dia a dia, mas isso é muito pouco. Comecei a querer pesquisar mais sobre alimentação, aprender sob diferentes aspectos, até comecei a ler algo relacionado à alimentação sob a visão da ayurveda. Esse processo de cuidar mais do que como é algo que foi despertado nesse ano de 2019 mas que o desenvolvimento mesmo será em 2020. Nossa energia tem relação ao que comemos, nosso humor, a aparência de nossa pele, cabelos, o funcionamento de cada órgão de nosso corpo, tudo tem relação com alimentação, me acordei para isso, e vou continuar dando atenção em 2020. Gratidão Universo!

2019 em 19 dias - dia 8

No final do ano de 2019, eu fiz uma série chamada "2019 em 19 dias" e postei no meu Facebook. Hoje resolvi compartilhar aqui no blog. 

Mas há uma recomendação: leia na sequência dos dias, dia 1, dia 2... a minha trajetória em 2019 aconteceu nessa sequência. 

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Nesse ano percebi que quanto mais conectados conosco estamos mais perto da natureza queremos estar ou vamos começar a apreciar. Esse contato com a natureza nos traz tanta paz e uma necessidade de se cuidar através de métodos mais naturais. Sempre fiz cara feia para tomar remédios alopáticos, mas nesse ano além de tomá-los somente em último caso, ainda busquei outras alternativas mais naturais. Descobri perfis nas redes sociais de profissionais que estão defendendo essa vida mais simples, sem tantos venenos alopáticos, virei fã de um chazinho que me faz "milagres" nos casos de resfriados e tosses, fiquei amiga da homeopatia, da acupuntura... Não vou deixar de ir no médico, e irei cada vez mais como forma de prevenção. Também não vou deixar de tomar algum remédio alopático, com certeza farei, mas com uma frequência muito menor. Descobri que a cura para muitos sintomas físicos está dentro de nós, que os sintomas físicos têm uma relação fortíssima com nossos desequilíbrios energéticos e que devemos buscar a cura na nossa mente, na nossa própria energia e que nosso organismo sempre nos manda sinais quando algo não vai bem: isso foi um novo aprendizado. Gratidão Universo.

2019 em 19 dias - dia 7

 No final do ano de 2019, eu fiz uma série chamada "2019 em 19 dias" e postei no meu Facebook. Hoje resolvi compartilhar aqui no blog. 

Mas há uma recomendação: leia na sequência dos dias, dia 1, dia 2... a minha trajetória em 2019 aconteceu nessa sequência. 

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A necessidade de viver de acordo com minha essência nunca foi tão importante como nesse ano e viver de acordo com quem somos de verdade faz uma diferença imensa na nossa vida. No instante que nos encontramos, como aconteceu comigo, a paz começa a reinar em nossas vidas, o sorriso volta ao rosto, a calmaria toma conta. Se antes eu fazia o que faria as pessoas felizes por medo da reação delas, hoje me sinto forte o bastante para fazer o que eu quiser, aceitar os convites que eu tiver vontade de aceitar e andar com as pessoas que eu escolher e se eu achar necessário me afastar de algumas assim farei. Hoje eu não me importo se vão me virar a cara, se não vão gostar de alguma atitude minha, não me obrigo mais a seguir a multidão, faço somente o que me deixará em paz, o que eu quero realmente e não necessito mais da aprovação de ninguém. Hoje eu quero é espalhar energia positiva no mundo, é acreditar no meu amanhã, é sorrir, tratar as pessoas com gentileza, é abraçar o planeta independente de como as pessoas ao meu redor estão. Eu serei a minha melhor versão todo dia, não serei perfeita, mas estarei fazendo sempre tudo com amor. Quero fazer minha parte para o mundo, quero distribuir amor e gentilezas... E quem gostar de mim desse jeito: bem-vindo ao meu mundo. Gratidão Universo.

2019 em 19 dias - dia 6

 No final do ano de 2019, eu fiz uma série chamada "2019 em 19 dias" e postei no meu Facebook. Hoje resolvi compartilhar aqui no blog. 

Mas há uma recomendação: leia na sequência dos dias, dia 1, dia 2... a minha trajetória em 2019 aconteceu nessa sequência. 

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Desaceleração, limpezas, análises, depois de tudo isso a gente sem querer aprende a se amar mais, a gente sente o gostinho de viver em paz com o coração, com mente e com o corpo. Nesse ano, aprendi a colocar meu bem-estar acima de qualquer coisa, mas sempre respeitando todos ao meu redor. Claro que é impossível nos afastarmos de todas as situações que não nos fazem bem, mas se antes eu me sintonizava com esse tipo de energia, hoje eu procuro me bloquear ou analisar a situação mais racionalmente, aprendi a estar atenta para que energias ruins ao meu redor façam o menor estrago possível no meu dia. Todos os dias temos a chance de escolher como será nosso dia, temos a chance de escolher como se comportar, o que e quem valorizar, no que acreditar. Problemas, erros, vão acontecer sim por nossa causa mas os admitir os torna bem menores do que realmente são. Entender que somos imperfeitos, escolher situações e pessoas que nos tragam bem estar, nos amar em primeiro lugar....adotar isso na minha vida se tornou uma das maiores transformações que vivi nesse ano. Gratidão Universo.