Olá leitores (será que existe algum?)
Venho aqui falar sobre a semana de folga que me dei semana passada. Já tem vídeo no Youtube onde falei que semana foi essa, porque eu decidi fazer e as reflexões que tive dela. Prometi a parte 2 do vídeo e como agora os roteiros de vídeos sairão dos textos aqui, então vamos de texto da parte dois desse relato.
Bom, resumindo a primeira parte, eu tinha chegado na conclusão que sim, as tarefas de todo dia faziam eu cansa sim, mas cansaço mental mesmo era o Instagram, não era as telas em geral, mas sim o Instagram.
É visto que as pessoas no geral estão ficando menos inteligentes, será que podemos definir assim? As pessoas estão ficando com preguiça de raciocinar, de pensar, de refletir! Você posta no Instagram uma imagem falando de uma festa: local, data, valor e sempre tem mais de uma pessoa que pergunta qual o valor ou a data ou o local...isso porque as pessoas não leem mais! Esse é um exemplo de dezenas e dezenas de outros que eu poderia dar. Além disso, essas postagens rápidas e superficiais mexem com nossas emoções, nos deixam numa zona de conforto de bem estar que não queremos sair dela, doses de dopamina no cérebro, isso né? A sensação de bem estar causa a liberação dessa substância que temos no corpo e que nos causa bem estar, mas em excesso nos vicia, nos torna presos dentro de uma sensação que nos tira do mundo real, que nos tira o livre arbítrio, o poder decisório, o poder sobre nossas vidas.
Outra situação que eu percebo é no WhatsApp, tudo bem escrever algumas coisas abreviadas, mas estou vendo principalmente com o pessoal mais jovem que estão usando abreviações demais! Muitas tem que ser traduzidas por quem não abrevia tanto. E eu não acho bonitinho isso, pois no instante que deixamos de escrever direito, mesmo usando uma abreviação ou outra, vamos esquecendo como se escreve mesmo! Vamos esquecendo nosso idioma, vamos esquecendo de raciocinar e começamos a aceitar tudo o que vimos como verdades absoltas, começamos a idolatrar qualquer pessoa que faça vídeos curtíssimos e que escrevem quase só com abreviações ou símbolos, começamos a aceitar o que nos é apresentado sem questionar. Um povo que não questiona, que não reflete, é um povo que não quer pensar, que desaprendeu a exercitar os neurônios e eles são uma parte do nosso corpo que tem que ser exercitada sim!
Mas o que isso tem a ver com minha semana de folga? No instante que eu percebi que o que estava me causando maior cansaço mental, no caso, o Instagram, eu vi que estava entrando nessa onde de pessoas acomodadas cerebralmente (existe essa palavra?).
Eu conheci o outro lado, o lado de assistir vídeos longos, de pensar, refletir e escrever da melhor maneira, meu corpo conheceu esse lado e no instante que eu deixei de exercitar meus neurônios eu comecei a sentir falta de algo que eu procurava rolando infinitamente os vídeos do Instagram sem sucesso.
A resposta não estava lá, a resposta estava dentro de mim, a resposta estava em eu voltar a escrever textos aleatórios, resenhas de livros, simplesmente escrever e voltar a ler com seriedade meus livros. A parte da leitura eu já tinha começado a pegar ritmo bom no segundo semestre de 2024, mas o escrever não e foi por isso que eu decidi voltar com o blog, mesmo que seja somente para eu ler, escrever, postar.
Ficar assistindo informações vazias por meia hora, uma hora....várias horas, além de fazer perdermos uma boa parte de nossa vida vendo os outros sendo felizes e conquistando coisas, perdemos a nossa vida, perdemos a chance de fazermos algo por nós!
E não estou dizendo que ver um vídeo ou outro de besteirinha seja ruim, isso ajuda a descansar, mas com controle, sem excessos, sem gastar horas do nosso dia. No instante que senti meu cérebro pesar e ficar cansado por ficar no vício de assistir micros vídeos no Instagram, eu vi que não queria perder minha vida ali.
Porém, quem é autônomo, quem é dono de seu próprio trabalho, vendendo produtos físicos ou serviços, precisa estar no Instagram e em outras redes caso queira ter clientes, ter público, porque as pessoas estão lá, com exceções claro. Mas então como equilibrar tudo isso?
Bom, vou dizer o que eu defini para mim: eu tenho mais de um perfil no Instagram e estou pensando em formas de reduzir esse número, mas com calma, sem pressa. Defini também que vou acompanhar apenas alguns perfis específicos de pessoas que eu gosto realmente do conteúdo, depois de conferir o que postaram, posso ficar 1 ou 2 minutos vendo rapidamente outros e acabou, o resto do tempo lá será para eu produzir conteúdo, falar dos livros, das minhas reflexões, falar de trabalho, desapegos e do que faço como autônoma, ou seja, ficar mais tempo lá criando conteúdo do que consumindo. E quero definir períodos do dia para isso, sim.... períodos para que eu não me perca mais no mundo encantado do relógio parado, onde não percebemos o tempo passar.
Além disso, nada de X, Tik Tok... tenho conta neles, mas apenas para conhecer e poder explicar para minhas alunas caso me perguntem, como meio de melhorar meu trabalho sim, para ficar a toa lá, não.
As redes sociais que escolhi estar plenamente é aqui no blogspot com o Trilhas e o Beleza Própria e no Youtube. Aqui será para eu treinar os neurônios, escrever, colocar para fora meus pensamentos, reflexões e treinar o português e porque não também treinar a paciência, porque para escrever precisamos ter paciência e isso era algo que eu já estava perdendo estando tanto tempo nessas redes sociais de conteúdo descartável, rápido.
Eu quero continuar sendo um ser pensante, um ser que reflete, que evolui e por isso voltei para cá...para onde me sinto bem compartilhando um pouco de meus pensamentos.
Mas não estou condenando quem decide ficar nesse mundo de vício em redes sociais, de certa forma eu também fui contaminada por isso, mas eu decidi sair disso e controlar o que vejo, quando vejo, porque vejo. E a sensação que sinto quando venho aqui escrever é maravilhosa, mas é mais calma, é mais natural, é uma sensação que estou PENSANDO, porque para escrever é preciso pensar, e pensar é algo que muitas pessoas estão esquecendo como fazer.
Eu escolho estar na Internet sim, eu escolho o que ver, eu escolho como usar, eu escolho não ser viciada em conteúdos breves, rápidos, descartáveis.
EU ESCOLHO SER UM SER PENSANTE!
Fernanda Rocha
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